¿Soy principiante, ¿por dónde empiezo?

Si estás empezando, lo más importante es construir desde una base sólida. En mis clases para principiantes aprenderás a respirar correctamente, a entender tu cuerpo y a moverte con seguridad antes de ir a por posturas más complejas. No hay prisa, no hay competencia. Lo que importa es que cada vez que llegues a la esterilla, te vayas sabiendo un poco más sobre ti mismo/a. Si no sabes por qué nivel empezar, escríbeme y te oriento sin compromiso.

¿Qué incluye la formación de profesores y a quién va dirigida?

Mis formaciones —disponibles en 100h y 200h— están diseñadas tanto para quienes quieren enseñar como para practicantes que buscan profundizar de verdad. Trabajamos técnica, anatomía, filosofía, secuenciación y práctica personal, con un enfoque que integra las enseñanzas tradicionales del yoga en un contexto moderno. Son formaciones pequeñas e intensivas, donde cada participante recibe atención real. Si tienes dudas sobre cuál es la adecuada para ti, hablamos y lo vemos juntos.

¿Cómo funciona el curso online? ¿Puedo seguirlo a mi ritmo?

Sí, está diseñado para adaptarse a tu vida. Una vez dentro tienes acceso a los contenidos y puedes avanzar según tu horario y tu ritmo. Encontrarás clases en vídeo, indicaciones técnicas detalladas y material de apoyo para que no te pierdas nada aunque practiques solo/a. Además, cuento con espacios de seguimiento para resolver dudas y asegurarme de que avanzas en la dirección correcta, porque un curso online no significa que estés solo/a en el proceso.

¿Cómo puedo contratar una sesión particular contigo?

Es muy sencillo. Puedes reservar directamente desde esta página o escribirme para contarme un poco sobre tu práctica y lo que quieres trabajar. Las sesiones particulares son personalizadas desde el primer momento: antes de empezar, tenemos una breve conversación para entender en qué punto estás y qué necesitas. Así la primera sesión ya tiene sentido y dirección. Están disponibles en formato presencial en el estudio o en formato online, según lo que mejor te funcione.