YOGA SUAVE / YIN

Todo empieza con una respiración. Tal vez quieras comenzar cuidarte mas o simplemente regalarte una hora de relax. O bien, es posible que tengas un etapa intensa y buscas algo que te ayude a saber parar y salir del caos del mundo. Sea lo que sea, la manera que Yoga te puede ayudar en este bucle cotidiano es impactanteuede marcar la diferencia. No te preocupes por sonar profesional. conecta contigo mismo. Hay más sitios donde podrías ir, pero nosotras te llamaremos por tu nombre , sabemos tus fuerzas y peculiaridades; es lo que nos diferencia del resto. Escucha tu propia voz en la mente, es una señal de que aún tienes mucho trabajo por hacer.