VINYASA KRAMA YOGA

Todos estilos de Yoga poseen algo único que los hace especiales y fascinantes. Con el estilo del Vinyasa, en particular, se caracteriza por su fluidez, permitiéndote conectar cada movimiento con la respiración de una manera armoniosa. Este estilo dinámico te invita a sumergirte en un flujo continuo de energía, donde cada postura fluye naturalmente hacia la siguiente, creando una experiencia casi meditativa en movimiento. Ademas de fortalecer y mantener el cuerpo ágil y flexible, Vinyasa es una herramienta poderosa para equilibrar las emociones, liberar tensiones acumuladas y estabilizar los estados mentales. Es una practica que une cuerpo, mente y espíritu, promoviendotelas una sensación de bienestar integral mientras te conecta con el presente de manera profunda.