Tienes dudas? Te ayudamos?

¿QUIÉNES SOMOS?

Lesayoga abrió sus puertas, en Sant Just Desvern, en Abril del año 2019. Fundado por profesoras tituladas, Lesayoga ofrece clases de yoga tradicional para que todo el mundo saque el máximo partido a su cuerpo y mente. Es un centro amplio, luminoso y acogedor, donde practicar yoga puede convertirse en una rutina placentera y necesaria.

Cada estilo te ofrece algo especial. En Hatha logramos, con la práctica más estática, un enfoque sobre el presente; Vinyasa yoga te ofrece una perspectiva de como la mente se puede enfrentar con la respiración, que toma el control; y Ashtanga, con una secuencia preestablecida, te ofrece el bienestar con posturas físicas.

En el centro, nuestras profesoras te ayudarán en la práctica así como adaptarán las asanas a tus posibilidades y necesidades.

Nuestras profesoras

Nuestras profesoras son yoguis y profesionales apasionadas y dedicadas.

Cada una imprime su carácter y amplio conocimiento a sus clases, dándole su estilo personal pero coincidiendo en la calidad profesional y humana.

Lenka Lesayova

Lenka es practicante del Yoga desde siempre. Se formó en la escuela YogaInbound, donde juntó su pasión al trabajo.

Se especializó en estilos de Vinyasa Krama, Ashtanga Yoga, Rocket Yoga y Yoga terapéutico.

Tiene autorización para enseñar la 2ª serie de Ashtanga Yoga, que le enseñManju Jois.

Entre sus experiencias enseña yoga en el ámbito deportivo, en equipos de fútbol y rugby.

Actualmente se dedica al shala junto con su socia Arancha.

Es la profesora responsable de cursos de formación para profesores de Yoga en estilo Vinyasa y Ashtanga.

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YOGA ES SIMPLE

Mi experiencia y enseñanza do lo que no hay el tiempo de explicar en una clase de una hora.

Siendo una practicante de Yoga desde siempre. El libro ha sido creado con la necesidad de materializar y colectar en un unico espacio el conocimiento que quiere compartir. Yoga es una disciplina viva y cambiante, con muchos estilos, ramas y liñajes. En el momento que se inician la preguntas: eso me sienta tano bien, me encanta la forma de respirar que hicimos en clase pasada, probablemente es el momento para buscar mas. El libro trata diferentes temas que son los fundamentos como los chakras, las tecnicas de respiracion, la posturas y la logica del progreso.

Mucho material visivo porque es la fuente primaria desde cual asimilamos las informaciones.

Esta disponible en forma tradicional y digital tambien. 

Ebook Yoga es simple

Nuestras clases y alumn@s

Qué dicen de nosotras?

Son un equipo muy profesional y el lugar es muy acogedor e ideal para practicar yoga. Lo recomiendo!

– Olga P

Lugar acogedor con muy buenas energías. Clases de yoga muy profesionales en total paz, sin ruido. Estoy encantada, totalmente recomendable.

– Jessica P

Mi primer contacto con el yoga ha sido en Lesayoga y tengo que decir que me ha encantado la experiencia... Arancha la profesora, se entrega en cada clase y está por ti en todo momento.

– Cristina R

Totalmente recomendado, profesoras muy profesionales y amables.El lugar muy bien tenido y muy accesible!

– Catalina S.

El lugar es muy agradable. Lenka transmite muy bien sus conocimientos y te ayuda en la realización de los mismos. Armonía y paz interior

– Koper R.

Me encantan las clases de yoga que imparten en este centro y sobretodo las profesoras. Lo recomiendo 100%

– África C

De esta forma podemos entender bien tus necesidades.